Ateliers en entreprise

Massage Amma Assis
Le massage Amma assis est un massage traditionnel japonais. Amma est un terme japonais qui signifie « calmer par le toucher”. Ce type de massage repose sur une approche énergétique et utilise des mouvements de pression, de tapotement et d’étirement.
C’est une technique de relaxation qui se pratique habillé, sur une chaise de massage ergonomique et dure 15/20min. Il se concentre principalement sur le dos, la nuque, les bras et les mains.

Avantages du Amma assis en entreprise :
– Réduction du stress – Le massage Amma assis aide à diminuer le stress en relâchant les tensions musculaires et en favorisant la relaxation. Cela peut conduire à une meilleure ambiance de travail et à une diminution de l’absentéisme.
– Amélioration de la productivité – Un employé détendu est souvent plus concentré et efficace. Le massage Amma assis aide à améliorer la clarté mentale et à booster la créativité, ce qui peut se traduire par une productivité accrue.
– Promotion du bien-être au travail – Intégrer le massage Amma assis dans le cadre d’une politique de bien-être au travail montre que l’entreprise prend soin de ses employés. Cela peut renforcer la motivation et la satisfaction professionnelle.

Le massage Amma assis est une solution simple et efficace pour améliorer la qualité de vie au travail. Il offre des bénéfices tangibles tant pour les employés que pour l’entreprise, en favorisant un environnement de travail plus sain et plus productif. Intégrer cette pratique dans le milieu professionnel est un investissement dans le bien-être et le succès à long terme de l’entreprise.

Do In – Initiation à l’automassage
Pratique accessible à tout le monde et très facile à mettre en œuvre. Elle consiste à initier vos collaborateur à se masser soi-même en utilisant des mouvements spécifiques sur différentes parties du corps. Ces gestes permettent d’obtenir un soulagement rapide [maux de têtes, douleurs musculaires..] et de stimuler toutes les grandes fonctions de l’organisme. Tout comme le Amma assis, le Do In permet de promouvoir le bien-être au sein de votre entreprise, améliore la productivité de vos collaborateurs et réduit le stress en proposant des solutions d’apaisement simples et efficaces à tout moment de la journée.

Dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail, je propose donc des journées en entreprise afin d’apporter bien-être et détente à vos collaborateurs. N’hésitez pas à me contacter afin d’établir une demande de devis, prendre rendez-vous ou poser vos questions via les coordonnées ici en précisant :

– Le nom et l’adresse de votre entreprise
– Votre nom
– Votre mail et votre téléphone

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