Les origines de la naturopathie
Le terme de naturopathie vient du latin natura qui signifie nature et du grec pathos qui signifie émotion, ressenti. Ce terme fait référence à Hippocrate (460 av. J-C – 377 av. J-C), médecin grec et considéré comme le père de la médecine. Il est à l’origine de la “théorie des humeurs”, étude sur l’importance des liquides dont est composé l’organisme (humeurs) et la faculté d’autoguérison du corps grâce à la force vitale. De ce fait, la maladie n’est que l’expression d’un déséquilibre des liquides de l’organisme.
La naturopathie occidentale prend naissance aux Etats-Unis à la fin du 19e siècle avec J.H SCHEEL, qui à partir de nature’s path -le chemin de la nature, serait à l’origine du terme naturopathie. Signifiant que chacun peut préserver sa santé en respectant le chemin -path. que la nature nous indique.
Trouver un mieux-être grâce à la Naturopathie
De tout temps les hommes se sont soignés grâce à la nature. Il s’agit d’une méthode naturelle qui conçoit la santé et la guérison à travers une hygiène globale : alimentaire, corporelle et psychique. Le but étant de rétablir l’harmonie dans l’organisme. Le naturopathe ne s’intéresse pas qu’aux symptômes mais aux causes du déséquilibre, en considérant le corps comme un ensemble de systèmes en interactions.La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins naturels et biologiques qui vise avant tout à préserver le capital santé .
La naturopathie ne guérit pas, au sens médical du terme. Elle agit sur les déséquilibres du terrain, à la recherche de la cause première des troubles de la personne.
Elle donne au corps les moyens de se régénérer en permettant de mobiliser ses capacités d’auto guérison par des moyens naturels : changement d’alimentation, hygiène de vie, phytothérapie, massages, activité physique..
La naturopathie agit sur les déséquilibres de l’organisme, à la recherche de la cause première des troubles de la personne. Elle donne ensuite au corps les moyens de se régénérer en permettant de stimuler ses capacités d’auto-guérison, afin de maintenir ou retrouver le bien-être, grâce à son approche individualisée et personnalisée et des moyens exclusivement naturels.
Les bienfaits de la naturopathie
L’accompagnement naturopathique se fait sur une ou plusieurs séances, un dialogue bienveillant est instauré pour comprendre vos besoins spécifiques et personnaliser l’accompagnement.
Des conseils en nutrition, en phytothérapie, et en hygiène de vie peuvent également être prodigués pour renforcer les effets bénéfiques des soins manuels. L’objectif est de vous rendre acteur de votre propre santé, en vous fournissant les outils nécessaires pour maintenir et améliorer votre bien-être au quotidien.
La naturopathie s’adresse à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Elle peut intervenir en complément de la médecine conventionnelle. En adoptant une approche douce et préventive, elle vise à renforcer les défenses naturelles de l’organisme et à maintenir un état de bien-être physique et émotionnel optimum.
En somme, l’accompagnement naturopathique est un voyage vers une meilleure connaissance de soi, une exploration des ressources naturelles de notre corps, et une invitation à prendre soin de soi de manière holistique.
Les techniques naturopathiques
Le domaine des techniques et conseils naturopathiques est varié et s’adapte à chacun :
- L’alimentation : nutrition, cures..
- La psychologie : relaxation, méditation, sophrologie, gestion du stress..
- La plantes : gemmothérapie, fleurs de Bach, huiles essentielles, tisanes..
- Les techniques manuelles : massages, réflexologies plantaire, palmaire (possible en complément de séance)
- L’activité physique : yoga, marche, gymnastiques douces, danse..
- L’apithérapie : miel, propolis..
- L’oligothérapie : utilisation des oligo-éléments
- Les techniques respiratoires : cohérence cardiaque..
- Les techniques énergétiques : Reiki, magnétisme